Версия для слабовидящих

Мы в контакте

Рубрики

Февраль 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Сайты

Противодействие корупции

Блог руководителя

Министерство Здравоохранения РФ тел.(495)627-29-93

Министерство Здравоохранения Оренбургской области тел.(3532)77-45-19

Министерство Образования и Науки РФ

Министерство Образования Оренбургской области тел.(3532)77-44-41

Электронная запись к врачу

www.kremlinrus.ru

http://персональныеданные.дети

Версия для слабовидящих

ОБМЕН И ВЫДАЧА УЧЕБНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ НА II СЕМЕСТР 2020/2021 УЧЕБНОГО ГОДА

График

ГРАФИК

обмена и выдачи учебной  литературы

2 семестр 2020/2021 учебный год

ГРУППА ЧИСЛО ВРЕМЯ
     10,11 13.01.21 900— 1300
     25,26        13.01.21 1300 -1700
     12,13  14.01.21 900 -1300
     20,21 14.01.21 1300 -1700
     14,15           15.01.21 900-1300
     16,47      15.01.21 1300-1600
     22,23      18.01.21 900-1300
     21о/з,22о/з      18.01.21     1300— 1700
     41,42 19.01.21  900— 1300
  24,11о/з,12о/з 19.01.21  1300— 1700
     31,32      20.01.21      900-1300
    31о/з,32о/з      20.01.21  1300-1700
     43,44      21.01.21      900— 1300
     33,34      21.01.21 1300-1700
      45,46      22.01.21 900-1300
      35,36      22.01.21 1300-1600
    41о/з,42о/з      25.01.21   900-1700   
№ группы  Учебники сдать Учебники получить
10,11,12,13,14 ОБЖ Астрономия
15,16 Латинский язык, генетика, гигиена Патология, микробиология, общая психология
20,21,22,23,24 Латинский язык, генетика, гигиена Патология, фармакология, микробиология, общая психология
25,26 Здоровый человек, фармакология, акушерство , общая психология Нервные, хирургия, инфекции, гинекология, терапия, педиатрия
31,32,33,34 Психология, здоровый человек,  проведение профилактических мероприятий , с/уход в хирургии, первая медицинская помощь С/у в терапии, с/у в педиатрии, с/у в ак-ве и гинекологии, с/у  в инфекциях,  с/у в нервных, с/у в дерматовенерологии,  хирургия, безопасность жизнедеятельности
35,36 Терапия, акушерство и гинекология Гериатрия, фтизиатрия, кожные, инфекции, болезни уха, горла,  носа, глазные, зубные, психиатрия
41,42,43,44 С/у в терапии, с/у в педиатрии, с/у в отоларингологии, с/у офтальмологии, с/у в инфекциях, с/у в нервных и психических заболеваниях Правовое обеспечение, основы реаниматологии ,общественное здравоохранение ,медицина катастроф, основы реабилитации
45,46 Все учебники Общественное здравоохранение, основы профилактики
11о/з,12о/з Латинский  язык, философия Основы реабилитации
21о/з,22о/з Генетика, гигиена , микробиология, фармакология, здоровый человек Проведение профилактических мероприятий, патология, с/у в терапии, с/у в педиатрии
31о/з,32о/з Гериатрия, фтизиатрия ,с/у в хирургии с/у в педиатрии, с/у в ак-ве и гинекологии, с/у в инфекциях, с\у в дерматовенерологии, БЖД
41о/з,42о/з Все учебники Реаниматология, медицина  катастроф, правовое обеспечение, общественное здоровье
47 Общественное здоровье, основы реабилитации Правовое обеспечение профессиональной деятельности, БЖД
[свернуть]

Учебная литература принимается в подклеенном виде!

                                                                                                                                                         Библиотека

С Новым годом!!!

Поздравление с Новым годом
20 группа
[свернуть]

ОБЪЯВЛЕНИЕ

для студентов 2-4 курсов

Информация

В соответствии с ч. 3 ст. 54 Федерального закона от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», на основании Приказа ГАПОУ «Орский медицинский колледж» от 22.12.2020г. №269-Вн «Об увеличении стоимости платных образовательных услуг» установить плату   за   обучение   (с учетом инфляции 3,9%)   с 1 января 2021г. для студентов 2-4 курсов в следующем размере:

Специальность Сумма в месяц, руб. Сумма с 01.01.2021г. по 30.06.2021г. Сумма в год, руб.
Сестринское дело (очная форма обучения); Акушерское дело   4 215 руб.   25 290 руб.   42 150 руб.
Лечебное дело 4 435 руб. 26 610 руб. 44 350 руб.
Сестринское дело (очно-заочная форма обучения)   3 895 руб.   23 370 руб.   38 950 руб.
[свернуть]

Полезный Новый год!

Питание в новогоднюю ночь

Информация

Совсем скоро наступит та самая пора, когда одно застолье плавно перетекает в другое, а рука регулярно тянется к очередной порции вкусной еды или к бокалу с игристым (и не только). Все это негативно сказывается как на увеличении веса, так и на здоровье в целом.

Диетолог областного центра медицинской профилактики Галина Джорова рассказала, как в новогоднюю ночь избежать переедания.

Питание в преддверии Нового года

Соблюдайте привычный для вас пищевой режим и ни в коем случае не садитесь на диеты. Любое ограничение для организма станет для него стрессом, следствием которого будет увеличение массы тела.

Ешьте, обязательно ешьте, но сконцентрируйтесь на правильном питании: больше овощей и фруктов в качестве самостоятельных блюд и гарниров.

Пересмотрите ваш рацион в сторону правильного питания – меньше жирного, жареного, копченого, соленого. Исключите фастфуд. Больше рыбы, нежирного мяса. Включите в рацион овощные и крупяные супы.

Измените размер порций пищи, питайтесь небольшими порциями, дробно, через равные промежутки времени.

Откажитесь от сладких рафинированных продуктов, найдите им замену в сухофруктах, горьком шоколаде, халве, пастиле.

Питание в течение дня перед праздничным застольем

Не голодайте! Голодая целый день, организм входит в состояние стресса: ощущается отсутствие энергии, а следовательно, и праздничного настроения. А когда подойдет время праздничного стола, захочется съесть все и сразу. В итоге – невозможно насытиться и ограничиться умеренным количеством еды, переедание, набор лишних килограммов. А употребление алкоголя, возбуждающего аппетит, увеличит переедание в разы.

Поешьте 5-6 раз за день маленькими порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. И соблюдайте умеренность в порциях еды.

Больше овощей в течение дня, клетчатка которых улучшит работу ЖКТ

Обязательно поешьте до новогодней ночи. Нежирный творог, авокадо, кусочек курицы – отличные вещи для перекуса. Они уберут чувство голода, и вы легко сможете контролировать то, что съедите.

Не забывайте и о питьевом режиме (не менее 1,5 л воды).

Обязательно постарайтесь хорошо выспаться, недосып порождает аппетит.

При соблюдении этих простых правил вам будет гораздо проще устоять перед обилием еды и не съесть слишком много.

Новогоднее застолье

Важное правило: никогда не начинайте с алкоголя на голодный желудок (помимо раздражающего действия на слизистую желудка произойдет быстрое опьянение).Перед первым бокалом шампанского обязательно съешьте какую-нибудь закуску, например, канапе или ломтик нежирного мяса.

Садясь за новогодний стол, старайтесь начинать трапезу с «правильной» пищи: холодных закусок, овощных салатов без калорийных соусов, мясных нарезок или нежирных сортов рыбы. Такая еда создаст ощущение наполненности желудка и не позволит разыграться аппетиту сверх меры.

На праздничном столе выбирайте более легкие закуски, в основе которых белок и овощи. При этом лучше придерживаться одного определенного вида белка: если вы начали с морепродуктов и рыбы, не стоит смешивать их с мясом.

Предпочтительнее овощи на гриле, рыба, нежирное мясо, свежие салаты, птица.

Многокомпонентные салаты с майонезом на праздничном столе – это самое страшное, они очень тяжело усваиваются нашим организмом.

Постарайтесь заменить майонез растительным маслом, горчицей, соком лимона, соевым соусом, яблочным уксусом, нежирной сметаной, йогуртом, соусом из йогурта, сметаны, кефира.

Ешьте не более трех разных блюд за час, при этом объем каждого из них не должен превышать двух столовых ложек. 

Будьте умерены в употреблении алкоголя, употребляйте только качественный и помните – он повышает аппетит. Меньшее из зол – сухое вино. Самым оптимальным напитком для новогоднего вечера будет бокал красного или белого вина, неторопливо выпитый в течение часа. Как ни странно, но выбирая между легкими алкогольными коктейлями и крепкими напитками в чистом виде, предпочтение стоит отдавать вторым. Их калорийность проще посчитать, и они не так губительно влияют на организм.

Пейте больше жидкости (без сахара)!

Соки-воды – это огромная проблема, о которой мало кто задумывается. Во время любого праздника литрами пьются соки из пакетов, в которых огромное количество сахара.

От газированных напитков тоже стоит отказаться – в них много сахара, красителей, консервантов. Мало кто учитывает, но львиную долю калорий мы получаем из напитков.

В идеале на стол нужно ставить обычную воду. Можно газированную, но не сладкую. И имейте в виду, что газированную воду нельзя пить каждый день. Можно еще добавить в воду немного сока лайма или лимона.

Если страдаете без покупных соков, то хотя бы разбавьте их водой, пусть они не будут такими сладкими. А лучше – отдайте предпочтение сокам домашнего приготовления. Идеальным вариантом является томатный, который лучше всего усваивается с сыром, орехами и оливковым маслом. К тому же он гармонично дополняет как мясо, так и рыбу.

Сливовый или грушевый соки подойдут к овощным салатам, яблочный идеально сочетается с домашними десертами. А главное – все эти напитки полезны для организма.

Откажитесь от десерта. Разве в обычное время вы бы стали есть торт глубокой ночью? Оставьте это удовольствие на следующее утро.

[свернуть]

Подари детям радость

Сегодня, 23 декабря 2020 года, была проведена новогодняя благотворительная акция «Подари детям радость».
Целых 2 недели шли сборы денежных средств со всего нашего колледжа. Общая сумма составила 11135 рублей. Деньги пошли на подарки детям из Государственного казенного общеобразовательного учреждения «Специальная (коррекционная) школа-интернат 68» г. Орска Оренбургской области.
Поставленная задача-увидеть счастье в глазах детей-успешно выполнена!
Мы благодарим всех, кто принимал участие в данной благотворительной акции, а самое главное-Вас благодарят дети.
С наступающим Новым годом! Пусть в доме каждого присутствует счастье и радость! Ура!

Инструктаж АТЗ ПБ и ТБ

ВНИМАНИЕ!

Выпускники ГАПОУ «Орский медицинский колледж» и слушатели с медицинским образованием, закончившие обучение по программе профессиональной переподготовки по специальности

Скорая и неотложная помощь

Для получения сертификата специалиста по специальности Скорая и неотложная помощь ГАПОУ «Орский медицинский колледж» организует сертификационный экзамен, который состоится 25.12.2020 г. в 15.20 в 110 кабинете (очно).

Стоимость сертификационного экзамена 450 рублей.

ОПЛАТА за сертификационный экзамен должна быть произведена в период с 18.12.2020 по 22.12.2020 по реквизитам:

Полное наименование: государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Орский медицинский колледж»

Сокращенное наименование: ГАПОУ «Орский медицинский колледж»

Место нахождения:

462420, г. Орск, ул. Рыбалко, 9

ИНН 5614077283

КПП 561401001

ОГРН 1165658069851

(Министерство финансов Оренбургской области ГАПОУ «Орский медицинский колледж» л/с 039090020)

БИК: 045354001

Р/сч 40601810700003000001

Банк:  Отделение Оренбург, г. Оренбург

КБК 00000000000000000130

ОКТМО 53723000

Тип средств 06.05.00

ДОПУСКОМ К СЕРТИФИКАЦИОННОМУ ЭКЗАМЕНУ ЯВЛЯЕТСЯ СВОЕВРЕМЕННАЯ ОПЛАТА!!!

Материалы для подготовки к сертификационному экзамену размещены на сайте ГАПОУ «Орский медицинский колледж», раздел ДПО, Информация для подготовки к экзаменам, Скорая и неотложная помощь.

Вниманию студентов!

Молодежная избирательная комиссия МО «Город Орск» начала процедуру формирования Молодежной палаты города. От нашего колледжа выдвинуто 2 кандидата: студентки 2 курса гр.34 специальности «Сестринское дело» Тукешева Сабина и Гусева Светлана. Информация о зарегистрированных списках кандидатов размещена на сайте www.твойвыбор56.рф, на этом же сайте с 7 по 11 декабря 2020 включительно проводится голосование. Для того, чтобы принять участие в референдуме, необходимо пройти авторизацию на сайте через электронную почту с доменным именем сервера mail.ru или yandex.ru. Просим всех поддержать кандидатуры наших студентов и проголосовать за них!

День Неизвестного солдата

В предверии Дня Неизвестного солдата был проведен урок «Виртуальная экспедиция «Вахта памяти». В рамках урока была рассмотрена информация об истории этой памятной даты, о мероприятиях общероссийского масштаба, направленные на сохранение памяти о событиях ВОВ. Студенты подготовили информационные сообщения о современных порталах и общественных движениях по поиску и сохранении информации о солдатах (погибших и пропавших без вести). Мы предлагаем вам посмотреть фрагменты урока.

Щедрый вторник

В целях реализации Федерального проекта «Социальная активность» национального проекта «Образование», развития гражданского общества, сохранения и приумножения вклада волонтеров, бизнеса и НКО в борьбу с коронавирусной инфекцией 4 и 5 декабря 2020 г. проводится Марафон #МЫВМЕСТЕ, приуроченный к празднованию Дня добровольца (далее — Марафон). Присоединиться к марафону можно всем желающим на официальном сайте: 5dec.dobro.ru
#ЩедрыйВторник — всемирный день благотворительности, основная цель которого — дать новый импульс развитию культуры благотворительности и вовлечь как можно больше людей в добрые дела. В этот день участники совершают разнообразные добрые дела — собирают средства в пользу благотворительных организаций, устраивают волонтерские акции и мероприятия.